نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً توعوياً  تزامناً مع بدء التوقيت الشتوي وتغيير الساعة رسمياً . 

وقالت وزارة الصحة والسكان ، أنه عقب  تطبيق التوقيت الشتوي وتقلص ساعات النهار، احرص على التعرض لضوء النهار الطبيعي.

التعرض لأشعة الشمس يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية

 وتابعت وزارة الصحة نصائحها للمواطنين قائلة : التعرض لأشعة الشمس يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وينظم دورة النوم والاستيقاظ، ويحسن المزاج والنشاط خلال اليوم.