عادات مضرة

يقوم بعض الأفراد بعادات يومية ولا يعرفوا أنها تسبب مشاكل صحية كبيرة. عادات يومية تضر بصحة الفرد وتسبب له مشاكل صحية ١-عدم الكفاية في النوم عدم منح جسمك قسط كبير من الراحة يعمل على…
اقرأ المزيد