الفتح يواصل تدريباته على فترتين

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

الفتح يواصل تدريباته على فترتين

12 سبتمبر 2019 ــ 12:22 ص | متابعات

 

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته، اليوم الأربعاء، على فترتين صباحية ومسائية، حيث خصصت الفترة الصباحية في صالة الحديد والتي تم من خلالها التركيز على تمارين القوة لرفع كفاءة الجسم وزيادة نسبة التحمل لدى اللاعبين.

بينما تمثلت تدريبات الفترة المسائية والتي أُقيمت على ملعب النادي الرئيسي، وبدأت بتمارين الإحماء بقيادة المدير الفني السيد فتحي الجبال، حيث ركّز على تكثيف التمارين اللياقية عبر محطات مختلفة تمثلت بالمرور بين الأقماع والقفز على الحواجز والتسديد المباشر على المرمى، كما أُجريت مناورة تكتيكية قسم ‘الجبال’ اللاعبين من خلالها لمجموعتين عبر نصف مساحة الملعب. فيما  اختتمت بعدها الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

فيما شارك اللاعبان علي الحسن وعبدالله اليوسف في التدريبات بعد عودتهم من معسكر  المنتخب السعودي الأولمبي

كما شهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي المهندس سعد العفالق وعضو مجلس الإدارة الأستاذ يوسف الموسى.

المصدر
صحيفة سبورت السعودية

أخبار ذات صلة

0 تعليق