علاج منعش للأقدام المتعبة

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

القدمين ، مثل الأعضاء الآخرين في الجسم ، متعبة ومرهقة ، بسبب الاستخدام المستمر ، والمشي ، والحركة المستمرة. قد يشعر البعض بعدم القدرة على المشي أو الوقوف ، بسبب المسافات الطويلة والفترات غير المريحة. لتمرين القدمين بشكل طبيعي ، ويمكن تحديث القدمين باستخدام الغمر الطبيعي ، وذلك باتباع بعض الخطوات البسيطة:

ملح إنجليزي أو ملح إبسوم

هذا الملح هو المكون الرئيسي للمركب ، وله فوائده العلاجية الكثيرة ، وهي إزالة السموم من الجسم ، والاستبعاد ، وتوفير الراحة والاسترخاء للعضلات والمفاصل مؤلمة ، حيث يمكنك استخدام كوب كامل من هذا نضيف الملح ونقعه.

النعناع والليمون وبتلات الورد

يتم استخدام كل عنصر من هذه العناصر الثلاثة لإعطاء رائحة جذابة وجميلة للغارقة ، وحضورها يحفز الدورة الدموية لاحتواء خصائص منعشة ، وخاصة عند استخدام النعناع والليمون الطازج المنقوع.

ماء دافئ

يضاف الماء الدافئ إلى كوب ملح الملح ، والعناصر الطبيعية ، التي تتكون من النعناع والليمون وبتلات الورد في وعاء كبير ، ويقلب جيدا ، حتى يذوب الملح ، ويمكن أن تضيف بضع قطرات من زيت اللوز ، ل مساعدة ترطيب.

مدة النقع

يمكن غارقة الحاوية في الحمام الخاص ، في حالة وجود وعاء كبير ، ولكن من الأفضل استخدام الحاوية لسهولة الاستخدام والمرونة للتنقل في المنزل بدلاً من الحمام. على الأقل 20 دقيقة ، للحصول على الفائدة والراحة والاسترخاء المطلوب.

هذا المقال "علاج منعش للأقدام المتعبة" مقتبس من موقع (دليل مصر) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو دليل مصر.

أخبار ذات صلة

0 تعليق