عادة خاطئة يفعلها الجميع صباحاً تصيبك بالاكتئاب.. تجنبها

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ

عادة خاطئة يفعلها الجميع صباحاً تصيبك بالاكتئاب تجنبها

منذ ظهور التكنولوجيا المتطورة و توغلها في حياتنا أصبحت كعدو احتل عقولنا، بل وأضحت تطاردنا في أي مكان نذهب إليه، وأدت لنشر عادات خاطئة في مجتمعنا آن الآوان للإقلاع عنها . 

ووفقا لما ورد في صحيفة " تايمز" الأمريكية، أن تصفح الهاتف يوميا في الصباح أكبر خطأ وهي من العادات السيئة التي يجب عليك التخلي عنها مقابل راحتك فإن تصفحك للسوشيال ميديا صباحا سيتسبب في ما يلي: 

- إصابتك بالاكتئاب 

قد يكون عقلك غير مستعد لاستقبال أخبار عن حدث ما أو شخص ما فتكون ردود أفعالك غير مناسبة ، بالتالي تشعر بالإكتئاب لأنك غير قادر على التفاعل بشكل جيد مع الموقف . 

-الإصابة بالتبلد

منذ أن اقتحمت وسائل التواصل الإجتماعي لحياتنا و أصبح من السهل التصفح من خلال إستخدام الهواتف الذكية بدأنا نسهل على أنفسنا كل شئ فأصبح العالم بين إيدينا و بدأت طريقة تفكيرنا في التغيير نحو التبلد و اللا مبالاة . 

-الكسل 

السوشيال ميديا عموما تعطيك إحساس أن العالم في خدمتك و في الواقع أن أصبحت سجين لذلك العالم الإفتراضي .

هذا الخبر منقول من : صدى البلد

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

المصدر
دارك لايت

أخبار ذات صلة

0 تعليق