بمقدم 14 ألف جنيه..طرح وزارة الإسكان شقق الإسكان الاجتماعي الشهر المقبل

أعلنت وزارة الإسكان عن قرب طرح شقق الإسكان الاجتماعي وسيكون هذا الطرح في الشهر المقبل، وسيتم طرح 100 ألف وحدة سكنية، وستكون الشقق بمساحات مختلفة. فستكون الشقق ذات مساحة الـ 75 متر…
اقرأ المزيد

تعرف على طريقة تحضير مكرونة كرات اللحم في المنزل..بطريقة بسيطة وسهلة

المكرونة من الأطباق الأساسية والرئيسية على السفرة، وتوجد أصناف وأنواع وطرق تحضير متنوعة ومتعددة للمكرونة، ولعل كثير من الأمهات تلجأ إلى تحضير أطباق المكرونة الشهية لأنها من الأطباق…
اقرأ المزيد

هاني الناظر : عادات غذائية تحمينا من التعرض لموجة ثانية من كورونا الشتاء القادم

نشر الدكتور هاني الناظر الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث على صفحته الرسمية الخاصة به على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عدد من العادات الغذائية المهمة التي يجب أن نتبعها لتقوية…
اقرأ المزيد

5 أطعمة تقلل الكوليسترول الضار في الجسم بشكل طبيعي..تعرف عليهم

يعد الكوليسترول الضار في الجسم مصدر للدهون الثلاثية، والتي تؤثر بالسلب على صحة القلب، ومن الممكن أن تسبب انسداد في الشرايين وارتفاع معدل ضغط الدم، وضعف حالة الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى…
اقرأ المزيد

طريقة شوربة لسان العصفور مع الخضار.. بخطوات بسيطة ومغذية

شوربة لسان العصفور من أكثر أنواع الشورب انتشارًا، وهي الشوربة المحبوبة لدى الجميع الكبار والصغار، وهي شوربة مغذية ومفيدة فهي تحتوي على شوربة الدجاج أو اللحم مع إضافة الملح والفلفل…
اقرأ المزيد

طرق لطهي الأرز في المنزل.. بخطوات بسيطة وسهلة ومغذية

الأرز من المأكولات والأطباق الأساسية على السفرة، فنتناوله بجانب الخضار واللحوم و الدواجن والأسماك، والآن أصبح هناك طرق مختلفة و متنوعة لطهي الأرز، مثل تلوين الأرز بالكركم والكاري…
اقرأ المزيد

رضوى الشربيني ترند على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تحولها للتحقيق

تعد الإعلامية رضوى الشربيني مقدمة برنامج "هي وبس" على قناة سي بي سي، إحدى المذيعات المؤثرات في عالم السيدات، حيث إن برنامجها يخاطب فئة السيدات بمختلف أعمارهن، ويعمل على تقديم النصح…
اقرأ المزيد

العودة إلى المدارس..4 أفكار جديدة لسندوتشات بسيطة وسهلة ومغذية من المنزل

تعد وجبة الفطار من أصعب الوجبات في اختيار مكوناتها، فيجب أن تحتوي على أطعمة مغذية ومفيدة وفي نفس الوقت تكون أفكار متنوعة وجديدة، وبمناسبة العودة إلى المدارس والجامعات، ستزداد حيرة الأم…
اقرأ المزيد