سرطان الثدي..تعرف على أعراضه وطرق الفحص المنزلي واحمي نفسك

سرطان الثدي يعتبر من الأمراض السرطانية التي تشكل خطر عند جميع السيدات والفتيات، فأنه أشبه بالكابوس، وعلى الرغم من التطور الكبير في المجال الطبي لمواجهة هذا المرض، ولكن اكتشافه يعتمد بشكل كبير على الفحص المنزلي، لذا سنعرض بوضوح كل ما يخص هذا المرض، وما هي أعراض سرطان الثدي، وسنجيب على كل التساؤلات التي تخص هذا المرض.

ما هو مرض سرطان الثدي ؟

  • يحدث المرض نتيجة تحول وتغير عمل ونمو الخلايا المكونة لأنسجة الثدي، فتتحول بشكل مباشر إلى خلايا سرطانية.
  • يوجد نوعان من السرطانات التي من الممكن أن تصيب الثدي وهما : إما سرطان حميد، أو سرطان خبيث.

أنواعه

  • توجد العديد من الأنواع التي تصيب مناطق مختلفة من الثدي.
  • من أشهر أنواع سرطان الثدي، والأكثر انتشارًا هو سرطان قنوات الحليب، ويبدأ هنا السرطان في التكون من داخل قنوات الحليب.

أعراض سرطان الثدي

كل ما تم اكتشاف هذه الأعراض بشكل مبكر، كل ما كان العلاج المستخدم أفضل وأسرع، ولديه قدرة عالية على التأثير، والتخلص بسهولة من المرض، ومن المهم معرفة أن سرطان الثدي ليس له أعراض واضحة غالبًا في البداية، ولكن يوجد بعض الأعراض التي تظهر في المراحل المتقدمة ومنها :

  • ظهور كتلة واحدة أو أكثر من كتلة صلبة تحت الإبط أو في الثدي.
  • تكون في الغالب هذه الكتلة الصلبة غير مؤلمة.
  • تغير حجم الثدي، عن طريق تورم وانتفاخ الثدي بشكل غريب.
  • تجعد في الجلد، وحكة مستمرة، تقرحات جلدية حول الثدي.
  • خروج افرازات من الثدي.
  • انعكاس في حلمة الثدي.
  • شعور بآلام متفرقة في الثدي بانتظام أو على فترات متباعدة.

من الممكن أن تظهر هذه الأعراض في أحد الثديين فقط، أو أن تظهر في الثديين معًا، وأيضًا من الممكن أن يكون سبب التكتلات هي التكيسات أو عدوى، فمن المهم جدًا الكشف عند وجود أحد هذه الأعراض.

كيفية الفحص والتشخيص المنزلي

  • بعد الدورة الشهرية بثلاثة أو خمسة أيام يجب الفحص الذاتي، عن طريق تحسس منطقة الثديين أو الإبطين، وملاحظة وجود أي تغيرات، وإذا لوحظ يجب استشارة الطبيب على الفور، ويكون ذلك عن طريق عدد من الفحوصات ومنها :
  1. وضعية الاستلقاء
  • الاستلقاء على الظهر، وضع وسادة تحت أحد الكتفين، فمثلًا الكتف الأيمن.
  • وتحسس الثدي الأيمن بأصابع اليد اليسرى، ويفصل بالأصابع الثلاثة الوسطى.
  • يكون الفحص عن طريق الضغط بشكل دائري وثابت.
  • ويكون الكشف على الجانب الأيسر بهذه الطريقة.
  1. الوقوف أمام المرآة
  • قف أمام المرآة، ولاحظي أي تغيرات قد تطرأ على شكل الثدي، أو حجمه.
  • ومن المهم أن تضعي الذراعين على الجانب، وأو ترفعي الذراعين فوق الرأس.
  • شد الصدر، الانحناء للأمام.
  • فكل هذه أشكال وأوضاع مختلفة لمراقبة التغيرات في شكل وحجم الثدي.
  • ومن المهم أداء الفحصين الأوليين معًأ.
  1. توجد عدة فحوصات أخرى يتم إجرائها بواسطة الأطباء ومنها :
  • الفحص السريري.
  • الفحص الإشعاعي للثدي (الماموجرام).

كيفية الوقاية من مرض سرطان الثدي

  • إذا كنتِ أم فمن الضروري أن تحرصي على الرضاعة الطبيعية لابنك.
  • تجنب التدخين.
  • الفحص الذاتي للثدي.
  • الكشف المبكر في حالة ملاحظة أي اختلاف.
  • الوصول للوزن المثالي.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • ممارسة الرياضة.

ملحوظات مهمة بشأن المرض

  • سرطان الثدي يصيب الرجال والنساء، الأعراض لا تختلف عن الجنسين، ولكن يصيب النساء بشكل أكبر.
  • يصيب الأشخاص ذات الأعمار المتقدمة، ولكن أيضًا من الممكن أن يصيب الفتيات.
  • عوامل الوراثة، أي أنه إذا أصيب فرد من عائلتك بهذا المرض فيجب القيام بالفحص الدوري.
  • لا توجد علاقة ما بين ارتداء الحملات الصدرية و سرطان الثدي.
  • لا توجد أطعمة محددة تمنع الإصابة بالسرطان، ولكن اتباع نظام غذائي جيد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالمرض.